2020/06/15 / 最終更新日時 : 2023/05/17 日本入浴協会 入浴コラム 日本の長寿世界一の秘密はお風呂効果? こんにちは~♪ 梅雨入りしたはずなのに、今日はいいお天気♪ そして暑い!! 今週は真夏日が続くみたいですね さて… 今、日本は平均寿命が80歳を超えて長寿国ですが、平均寿命が50歳を初めて上回ったのは、第2次世界対戦 […]
2020/06/09 / 最終更新日時 : 2023/02/16 日本入浴協会 入浴コラム 知ってますか?お風呂の<7大作用> こんにちは~♪ 最近は暑い日が続きますね~暑いから最近はシャワーだけの「カラスの行水」なんて方も増えてきたのでは・・・ 今日は、<お風呂の7大作用>についてお話します! これを知っておくと、お風呂の効果を最大限に活用 […]
2020/06/01 / 最終更新日時 : 2023/02/16 日本入浴協会 入浴コラム 日本人の健康維持はお風呂♪ 病院や薬がない時代、身体の不調や病気に対する療法は「和薬」と呼ばれる 植物療法か薬湯か蒸気浴あるいは温泉などの入浴療法でした。 入浴習慣で、体温と血行が高いポカポカ体質&生活習慣を手に入れれば 様々な疾病予防に繋がります […]
2020/05/27 / 最終更新日時 : 2023/02/16 日本入浴協会 入浴コラム 日本人はお風呂が大好き~♪ 世界の国々の中で、毎日のように温かいお風呂に浸かる習慣がある国民は日本人だって知ってますかぁ? もし80歳まで生きるとしたら、ナント!!3万回もお風呂に入ることになるわけです。 「お風呂の入り方」は人生に大きな影響を及ぼ […]
2018/05/05 / 最終更新日時 : 2023/05/17 日本入浴協会 入浴コラム 菖蒲湯(しょうぶゆ)に入りましたか? 古くから「端午の節句」(5月5日)には「菖蒲湯」に入る習わしがあります。 菖蒲湯は香り豊かな薬湯でもありますが邪気を払うといわれています。 菖蒲を入れて、汚れも厄もきれいサッパリ落としましょう。 (薬湯について詳しくは「 […]