【ブログ更新情報】佐々木恵先生がご紹介『入浴で夏バテ防止！』

日本入浴協会顧問であり保健師、看護師の佐々木恵先生のブログが更新されました。

今回の記事は熱中症予防特集の第１弾！
『入浴で夏バテ防止！自律神経を整えて熱中症から体を守ろう』

梅雨が明け、各地で35℃以上の猛暑日を記録しています。夏場は暑い外と冷房が効いた室内を行き来することも多くなり、自律神経が乱れやすくなります。

夏は簡単にシャワーで済ませがちですが、暑い夏だからこそ湯船に浸かるメリットもあります。

ぜひ記事を読んで実践してみてください！

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