日本人の健康維持はお風呂♪

病院や薬がない時代、身体の不調や病気に対する療法は「和薬」と呼ばれる 植物療法か薬湯か蒸気浴あるいは温泉などの入浴療法でした。 入浴習慣で、体温と血行が高いポカポカ体質&生活習慣を手に入れれば 様々な疾病予防に繋がります 続きを読む…